Thursday, January 24, 2019

Adobe Premiere Pro CC Yang Paling Stabil (v11.1.2 x64) Full Version

Download Adobe Premiere Pro CC 2017
Adobe Premiere Pro merupakan software editing video yang berbasis non-linier editor yang dibuat oleh Adobe System. Aplikasi ini sangat terkenal di kalangan editor sehingga sering digunakan oleh editor handal dalam mengedit video, mulai dari video dokumenter, komedi, vlog, sampai post production (seperti efek keluar api di tangan atau lainnya). Dengan Premiere Pro kamu dapat mengedit video seperti menambahkan musik, gambar, title, transisi, dan lainnya. Premiere pro yang dibahas pada kali ini yaitu Adobe Premiere Pro CC 2017 v11.1.2 64 bit, seperti namanya software ini merupakan versi CC (Creative Cloud) dari Adobe, versi 11.1.2 ini merupakan versi sebelumnya yang telah di update. Salah satu fitur baru pada versi ini adalah Essential Graphics, dimana kamu bisa menambahkan motion graphics yang sebelumnya kamu buat menggunakan after effect.
Adobe Premiere Pro sangat banyak digunakan baik editor handal maupun pemula yang masih belajar, hanya saja syarat system yang tinggi menjadi kendala bagi setiap orang. Untuk itu, bagi editor yang hanya memiliki spek PC/Laptop standar (misal windows 7, VGA standar) saran saya sebaiknya gunakan Adobe Premiere Pro CC versi ini saja, karena memiliki fitur yang cukup lengkap dan mendukung PC/laptop dengan spek menengah. Jadi gunakanlah software atau program yang sesuai dengan spesifikasi PC/laptop kamu, jangan memaksakan untuk menggunakan versi terbaru kalo gadget kamu tidak mendukung. :)
System Requirements :
  • Multicore processor with 64-bit support
  • Microsoft Windows 7 with Service Pack 1 (64 bit) or Microsoft Windows 8 (64 bit), or Microsoft Windows 10 (64 bit).
  • 8 GB of RAM (16 GB or more very recommended)
  • 8 GB of available hard-disk space for installation; additional free space required during installation (cannot install on removable flash storage devices)
  • 1280×800 display (1920×1080 or larger recommended)
  • Sound card compatible with ASIO protocol or Ms Windows Driver Model
  • Optional: Adobe-recommended GPU card for GPU-accelerated performance
  • Internet connection and registration are necessary for required software activation, validation of subscriptions, and access to online services.  

Download :

    Adobe Premiere Pro CC 2017 v11.1.2 (x64 bit)
          [usercloud]         [rapidgator]

  • Adobe Patch 2.0
          [usercloud]

Cara Instal :
  1. Matikan antivirus dan jaringan internet terlebih dahulu,
  2. Download Adobe Premiere Pro CC 2017 v11.1.2 beserta Patch nya melalui link yang ada di atas,
  3. Ekstrak file yang telah didownload, lalu jalankan Set-up.exe, dan tunggu hingga instalasi selesai (setelah selesai instal, aplikasi jangan dibuka dulu),
  4. Setelah selesai, jalankan Patch secara Run Administrator, pilih Adobe Premiere Pro CC 2017 (64-Bit), yang lainnya jangan diganti, klik Patch
  5. Done, enjoy!
Semoga bermanfaat guys :)

Tuesday, January 1, 2019

WOW!! Teknologi Masa Depan Yang Super Canggih

Berikut Deretan Teknologi Tercanggih Pada Masa Kini!!

technology

Teknologi merupakan sesuatu yang tidak dapat kita singkirkan keberadaannya. Banyak dari kita, bahkan semua orang sekarang menggunakan teknologi. Hal ini membuat para ahli teknologi berlomba lomba untuk menciptakan teknologi baru dan mengembangkan teknologi hingga sampai saat ini.
MIT Technology Review adalah pihak yang mencari serta menilai teknologi baru untuk menentukan teknologi tercanggih pada masa kini, MIT mencari teknologi yang aplikatif, yang dapat digunakan oleh orang banyak dan membantu orang banyak. berikut daftar deretan teknologi tercanggih masa kini hasil pilihan MIT Technology Review!!

1. Babel-Fish Earbuds

Dalam dunia yang semakin terbuka, setiap orang ingin berpergian ke setiap negara dengan masing masing tujuan. Tetapi bahasa selalu saja menjadi penghalang bagi setiap traveler dalam berkomunikasi. Babel fish earbuds menjadi solusi untuk hal ini, karna dapat menerjemahkan bahasa secara langsung loh, hebat banget kan! jadi ga perlu bawa kamus lagi kemana mana :D

2. Zero-Carbon Natural Gas (gas alami tanpa emisi karbon)

Zaman milenial seperti sekarang, karbon sering kali menjadi perbincangan, gas alam yang mengandung karbon dapat merugikan manusia di sekitar. Teknologi terbaru ini dapat membuat gas alami tanpa karbon sehingga tidak merugikan lingkungan sekitar. Hal ini juga dapat menghindari efek rumah kaca. kebayang donk guys klo kita masih saja menggunakan alat yang menghasilkan karbon, kita pun bisa dalam bahaya.

3. Perfect Online Privacy alias privasi online yang sempurna

Teknologi juga digunakan dalam berbelanja, saat pembayaran ataupun validasi suatu akun. Jika kamu perlu memberikan informasimu untuk menyelesaikan sesuatu secara online, akan lebih baik melakukannya dengan jaminan tingkat tinggi dan tidak membahayakan dirimu atas identitasmu.

4. Mesin 3D Metal Printing

Mesin canggih satu ini akan sangat membantu, mesin ini dapat membuat objek metal dengan cepat. Tidak hanya itu, objek besar pun dapat dibuat oleh mesin canggih satu ini. Hal ini dapat membantu bisnis manufaktur. 

Itulah deretan teknologi tercanggih masa kini menurut MIT Technology Review. Dari semua teknologi tadi yang mana menurutmu yang paling canggih? dan yang mana pula menurutmu yang lebih bermanfaat bagi setiap orang? Tulis pendapatmu di kolom komentar ya!
Teknologi akan terus berkembang, jangan sampai ketinggalan informasinya ya!

Wednesday, June 20, 2018

7 Cara Menjadi Youtuber Yang Menghasilkan Uang Dengan Video Yang Berkualitas

FROM ZERO TO HERO

Zaman sekarang, youtuber telah menjadi sebuah profesi yang sangat menguntungkan.
Banyak para youtuber menjadi sukses dan menghasilkan banyak uang dari video karya mereka. Tak heran sekarang banyak Youtuber bermunculan.

Nah bagi kalian para pemula atau yang akan menjadi youtuber pemula, sebaiknya perhatikan hal-hal berikut :

1. Audience/penonton, setiap video membutuhkan penonton
penonton youtube

Sebagus apapun video yang Anda buat tetap tidak ada hasilnya kalau tidak ada yang menonton, lalu bagaimana bisa memiliki penonton kalau subscriber channel kita masih nol ?
Hal yang pertama yang harus anda lakukan adalah menentukan siapa audience anda. Orang-orang menonton YouTube karena berbagai alasan tertentu, namun pada dasarnya ada 2 tujuan yang mereka cari:
Entertainment = mencari hiburan, kesenangan, dan inspirasi
Edukasi = mencari sesuatu untuk dipelajari, fakta atau berita, dan ilmu pengetahuan lainnya
Tentu anda bisa membangun channel yang menggabungkan keduanya bersamaan (entertaint + educate), tapi lebih baik anda fokus pada 1 tujuan terlebih dahulu antara Anda ingin konten yang menghibur atau mendidik. Toh sesuatu yang menghibur bisa membawa nilai edukasi, dan sebaliknya sesuatu yang mengedukasi bisa dibawakan dengan cara yang menghibur.

Dengan begini Anda akan lebih mengerti siapa target audience anda dan apa keinginan mereka. Menariknya lagi adalah dunia marketing YouTube tidak jauh berbeda dengan marketing sebuah blog. Anggap video pada sebuah channel YouTube sama dengan artikel pada sebuah blog. Anggaplah anda sedang menentukan topik pada sebuah blog, aplikasikan hal yang sama kedalam channel YouTube Anda.

2. Bangunlah subscriber channel Anda dengan alami/ tidak curang

Sistem YouTube sendiri seperti campuran antara mesin pencari dan sosmed. Kita asumsikan:
Kolom pencarian YouTube sebagai search engine atau google
Subscribers sebagai friends atau followers sosial media
Hal yang pertama kali harus anda fokuskan adalah membangun audience/subscriber, karena subscriber inilah yang bisa membuat channel anda berkembang setiap harinya. Bagaimana caranya mendapatkan subscriber dengan cepat dan alami?

Inilah beberapa cara tercepat untuk mendatangkan subscriber:

– Membuat video yg berkualitas

Mungkin kamu juga telah muak mendengar kata-kata seperti ini “kualitas,kualitas, dan kualitas!” namun semua sistem algoritma yg ada baik mesin pencari/sosmed memprioritaskn “engagement”, sekarang ini adalah jamannya "engagement", dan mereka yg membuat sebuah konten menarik dan berkualitaslah (engaging) yg akan sukses.

– Buat sesuatu yg relevan dengan penontonmu

Seperti yang di katakan pada point no. 1, jika kamu mengerti siapa saja audience/penonton Anda, maka buat lah sesuatu yang akan mereka cari, mereka butuh kan, dan memang mereka ingin tonton.

Diawal-awal setiap view sangat amat berharga, di setiap detik yang mereka habis kan pada video-video kamu adalah aset yang berarti. Buatlah video-video yang jelas khususnya diawal 5 sampai 15 detik pertama, dan dalam waktu se-singkat itu pastikan penonton anda sudah memahami/mengerti apa yang akan ditonton mereka.

Ingat! Anda bukanlah youtuber terkenal dengan ratusan ribu subscriber, Anda bukan anak presiden/artis, Anda tidak bisa melakukan hal-hal sembarangan/random lalu mendapatkan viewers begitu saja.

– Optimasi judul dan gambar thumbnail sebaik mungkin

Beberapa youtuber baru menganggap sepele hal-hal seperti ini padahal efeknya sangatlah berpengaruh. Bagi mereka yang tidak memiliki penonton sama sekali, maka judul dan thumbnail adalah satu-satunya cara agar video Anda bisa mendapatkan kesempatan untuk dilihat. Sebelum orang menonton video Anda, mereka hanya melihat sebuah judul dan cover pada video Anda, jika mereka tidak mengeklik link/video tersebut maka sampai kapanpun Anda tidak akan pernah mendapatkan kesempatan untuk ditonton oleh siapapun.

Berikan waktu untuk mengoptimasi judul dan cover thumbnail video Anda, hampir 90% video diklik karena judul dan thumbnailnya namun ingat jangan pernah membuat judul/gambar yang missleading dan tidak relevan. Reputasi diawal adalah segalanya, jangan hancurkan itu hanya untuk sebuah klikan.


3. Mulailah dari lingkaran sosial kalian dan jangan menggunakan teknik black-hat

Jelas cara terbaik untuk mendapatkan penonton adalah dengan mendistribusikan konten Anda ke teman-teman atau lingkaran sosial terdekat Anda entah itu di sosial media seperti Facebook/Twitter/Instagram/Line/dll. Jangan sekali-sekali melakukan spam di sosial media/forum karena YouTube sangat membenci spam (khususnya dari sosial media), ada kemungkinan besar akun Anda akan dibanned jika melanggar ketentuan-ketentuan ini.

Biarlah penonton datang secara alami (white-hat) walaupun akan makan waktu lama, namun memang begitulah caranya. Hampir semua youtuber yang sukses memerlukan kurang lebih 1 tahun sampai mereka mulai mendapatkan trafik/penonton dan subscriber sedikit demi sedikit. Konsistensi pertumbuhan secara perlahan jauh lebih baik, dari pada ledakan penonton sesaat yang hilang dengan cepat begitu saja.

Kolaborasi dengan teman atau youtuber lain

Jika memungkinkan lakukan kolaborasi dengan youtuber lainnya, tidak apa-apa walaupun mereka tidak memiliki banyak subscriber atau bahkan zero subs, tujuan utama kolaborasi adalah mutualisme dalam sebuah konten, tentu akan jauh lebih cepat jika kalian bisa berkolaborasi dengan para youtuber yang lebih terkenal, namun pada intinya sebuah kolaborasi bertujuan untuk memperkaya konten/video yang secara tidak langsung juga berpotensi membawa subscriber-subscriber baru.

Balas komentar di video kamu dan juga berikan komentar di video youtuber lainnya

Ini hal yang sangat simpel, youtuber-youtuber yang super sukses pada awalnya juga melakukan hal ini. Mereka membalas setiap komen yang ada di video mereka, dan mereka juga meninggalkan komentar di video youtube orang lain (namun jangan sampai melakukan spamming). Dengan begini kamu bisa membangun interaksi positif dengan para penonton dan youtuber lainnya.

4. Optimasi tampilan dan deskripsi channel YouTube Anda

Jika Anda perhatikan semua poin-poin diatas, ternyata memarketingkan sebuah channel YouTube prinsipnya sama seperti memarketingkan sebuah blog dan bisa dikerjakan.

  • Menentukan konten/video sama seperti menentukan niche blog.
  • Membuat video berkualitas sama seperti membuat artikel berkualitas.
  • Kolaborasi dengan youtuber lain sama seperti guest posting.
  • Berkomentar di channel youtube lain sama seperti blogwalking.

Jika kamu membuat blog baru, maka hal yang pertama kali kamu optimasikan tentu adalah blog itu sendiri (on-page), ternyata yang mengejutkan adalah ternyata banyak youtuber baru diluar sana yang tidak melakukan optimasi channelnya sendiri, padahal sangat simpel dan hal ini justru sangat penting.

  • Buatlah deskripsi yang singkat dibagian “about” tentang apa konten-konten channel yang kamu buat dan intro singkat yang perlu disampaikan.
  • Koneksikan channel YouTube kamu dengan channel sosial media/website yang Anda miliki termasuk kontak email jika perlu.
  • Pasang gambar yang menarik dibagian home/feature channel kamu dan kalau perlu buat trailer (tidak harus sih) supaya audience/penonton semakin tertarik untuk meng-subscribe channel Anda.
  • Jika kamu sudah memiliki banyak video, maka kategorikanlah video-video tersebut dibagian playlist supaya penonton juga lebih mudah menonton daftar video-video yang kamu buat.
  • Yang tidak kalah penting adalah optimasi setiap video dibagian judul, tag, dan deskripsi, buatlah senatural dan serelevan mungkin, jangan pernah melakukan keyword stuffing atau spam keyword (spam = bunuh diri!).


5. Pahami dengan baik algoritma YouTube dan bermain sesuai dengan aturan sistemnya

Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, sekarang adalah jamannya engagement, entah kamu bermain di search engine optimasi (SEO), sosial media, termasuk YouTube, mereka yang menang adalah mereka yang kontennya jauh lebih engaging/menarik daripada yang lain.

Karena itu missleading title, missleading thumbnail, spam keyword dan klik sudah tidak mempunyai pengaruh yang berarti, bahkan bisa dibanned akun kamu.

Ingat YouTube adalah sebuah bisnis, mereka ingin para user menghabiskan banyak waktu diplatform mereka, karena itu mereka rajin mempromosikan channel (recommended videos/channel) yang bisa membuat penontonnya menghabiskan banyak waktu kunjungan (watch time) di channel tersebut.

Inilah beberapa faktor-faktor terpenting dalam engagement sebuah channel YouTube:


  • Faktor terpenting dan tetap yang nomor 1 adalah jumlah waktu kunjungan (watch time), sejauh ini (2016) YouTube masih sangat memprioritaskan jumlah waktu kunjungan sebagai indikator kualitas sebuah video/channel. Mereka yang memiliki banyak jumlah waktu kunjungan akan mendapatkan ranking atau posisi yang lebih baik pada hasil pencarian dan juga akan mendapat free promotion/promosi cuma-cuma dibagian home/recommended channel.
  • Jumlah views pada sebuah video. Semakin banyak tentu semakin bagus, ingat bahwa views tidak dihitung berdasarkan klik saja, tetapi setelah user menonton minimal selama 30 detik atau setengah durasi video yang bersangkutan. Jika 10 detik pertama user batal/pergi meninggalkan video Anda, maka itu tidak dihitung sebagai sebuah views. Views yang lebih banyak akan mendapat ranking yang lebih baik pada pencarian (dengan catatan jumlah waktu kunjungannya juga baik).
  • Rasio like dan dislike. Walaupun tidak berpengaruh banyak, tetapi perbandingan like dan dislike juga mempengaruhi engagement dan menjadi pertimbangan YouTube dalam menentukan ranking/posisi pada hasil pencarian.
  • Subscriber dan social share. Channel atau video yang berhasil mendapatkan banyak subscriber dan social share bisa menjadi tanda positif bagi engagement.
  • Komentar. Mungkin komentar adalah faktor yang paling sedikit berpengaruh karena biasanya komentar hanya berisi spam/promosi, orang iseng/troll, atau campuran antara komentar positif dan negatif.

Semua faktor engagement diatas menentukan seberapa tinggi ranking/peringkat kamu pada hasil pencarian sebuah kata kunci (keyword), karena itu jelas hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk mengoptimasi semua engagement diatas adalah membuat konten yang sangat berkualitas.

Konten dengan judul yang sedikit clickbait juga tidak begitu bermasalah asalkan tidak missleading dan worth it, artinya user yang mengeklik video tersebut tetap mendapatkan konten yang relevan dan menghabiskan waktu yang cukup lama, minimal 60-70% dari total durasi video kamu (watch time).

6. Kualitas views > kuantitas views

Kamu tidak perlu miliaran views untuk mendapatkan peringkat yang bagus, terkadang hanya dengan 1.000-2.000 views pun asalkan berkualitas (user menonton >50% durasi konten) video Anda bisa mendapatkan ranking 1-3 pada hasil pencarian pada suatu keyword, karena itu 1.000 subscriber pertama amu adalah investor terbaik Anda.

Tanpa mereka (1.000 subscriber pertama) kemungkinan besar channel kamu tidak akan kemana-mana, setelah kamu mendapat ribuan subscriber, kamu bisa lebih fokus pada kualitas video karena subscriber ini dengan sendirinya akan membantu promosi video kamu.

Saat pertama kali mulai (belum ada subscriber) kamu bisa mencoba berbagai cara untuk mendapatkan views/subscriber, namun beberapa cara yang menurut saya efektif dan murni (white-hat) adalah:


  • Kolaborasi dengan sesama youtuber lain atau influencer.
  • Jika kamu telah memiliki blog, tidak ada salahnya kamu menempelkan video kamu pada sebuah postingan karena walaupun video YouTube ditonton pada sebuah blog, itu juga tetap dihitung sebagai views. Dengan itu kamu bisa memperluas jangkauan promosi video kamu di mesin pencari (Google).
  • Buat konten yang berpotensi menjadi viral (sesuatu yang orang lain mau share).
  • Buat tombol call-to-action diakhir video seperti tombol “subscribe” atau “tonton video yang sebelumnya” atau hal lainnya. kamu juga bisa letakan link dibagian deskripsi video untuk meminta user melakukan “action” yang diinginkan.

Pada awal karir YouTube kamu, setiap views dan setiap subscriber sangat penting, jangan sia-siakan setiap user yang datang, buatlah konten berkualitas secara berkala, channel kamu akan sangat beresiko dan sulit berkembang jika kamu hanya mengupload video youtube sebulan sekali, biarpun kualitas lebih besar bobotnya dari kuantitas, faktanya orang akan mudah lupa dengan channel yang tidak sering diupdate.

Normalnya buatlah konten 1 sampai 2 kali seminggu, tetap prioritaskan kualitas namun jangan juga sampai mengabaikan kuantitas sama sekali.


7. Terima masukkan/feedback dari penonton Anda

Beberapa orang akan mengomentari video yang kamu upload, sebagian akan bersifat trolling (silahkan diabaikan), beberapa akan negatif, dan sebagian lainnya akan membangun.

Terimalah semua feedback ini untuk memperbaiki konten kamu yang berikutnya, entah itu positif atau negatif, memiliki seseorang yang mengkritik atau mengoreksi karya kamu tetap jauh lebih baik daripada tidak ada yang berkomentar sama sekali. Itu tandanya mereka masih peduli dan perhatian dengan karya yang kamu buat.

Dan yang lebih penting lagi jangan takut untuk bertanya kepada para subscriber kamu.

Tidak ada salahnya meminta masukkan ke penonton, atau tanyakan apa yang sedang mereka inginkan, ajaklah subscriber kamu untuk terlibat di dalamnya, berinteraksilah supaya merekapun juga semakin tertarik dengan konten-konten kamu, pada akhirnya semua creator dan karya yang di ciptakan memiliki tujuan untuk menghibur penontonnya (user).

Sebagai youtuber kamu harus memiliki komitmen memberikan konten yang dibutuhkan oleh subscriber kamu, entah itu hiburan, seni, pendidikan, dll. Teruslah dekat dengan para subscriber kamu karena merekalah kamu bisa sukses menjadi youtuber.


Itulah beberapa cara supaya kamu bisa membangun channel YouTube yang sukses dan pada prakteknya bisa saja tidak semulus teori diatas, karena itu hal yang paling krusial adalah perhatikan data YouTube Analytics Anda, perhatikan video mana yang memberikan hasil yang baik, analisa sumber trafik mana yang paling menghasilkan, dan seperti apa demographics audience Anda.

Cara terbaik untuk memaksimalkan potensi pada YouTube kamu tentunya dengan mencoba sebanyak-banyaknya cara (white-hat) yang telah kamu ketahui, perhatikan hasil analisisnya, dan fokuskan pada yang memberi hasil terbaik.

Sekarang tinggal mengambil suatu tindakan, lakukan dan aplikasikan apa yang sudah Anda pelajari secara nyata.

Good luck

Monday, June 18, 2018

Cara Membuat Background di MS Word 2007

Background merupakan hal umum yang ditambahkan orang ke dalam suatu file untuk mempercantik, menghias, ataupun memberikan keterangan yang ditujukan kepada pembaca.
Memang background sangat jarang ditambahkan pada ms word, tetapi kalian tetap bisa menambahkannya jika diperlukan, seperti watermark nama perusahaan, lembaga, dll.
Untuk menambahkan background ikuti langkah dibawah ini :
1. Buka lembar baru
2. Siapkan gambar yang akan dijadikan background
    misalnya :
gambar pill

3. Klik menu "Page Layout"
4. Klik "Page Color"
5. Klik "Fill Effects"
6. Pada jendela yang muncul, pilih tab "Picture"
7. Klik "Select Picture"
8. Lalu pilih gambar yang sudah disiapkan tadi
contoh word

note: gunakanlah gambar yang ukurannya besar, karna akan mempengaruhi kejelasan background
9. Klik Open
10. Ok

11. Klik file "Print Preview"
      Disini hasil Print Previewnya tidak ada backgroundnya
12. Untuk memunculkan backgroundnya perlu melakukan pengaturan di MS word 2007 yg kita pakai
13. Klik icon Office Button yang ada di ujung kiri atas layar ms word
14. Setelah itu klik tombol "Word Options"
15. Klik Display
16. Lalu beri tanda centang/checklist "Print Background Colors and Images"

17. Klik OK
18. Klik Print Preview lagi untuk melihat apakah saat di print ada background yg kita buat tadi atau ngga
19. Jika ada backgroundnya, silahkan langsung di print
20. Selamat mencoba!!

Tuesday, February 6, 2018

Tips Diet Menaikan Berat Badan Agar Menjadi Ideal

tips menaikan berat badan
Diet untuk menjaga berat badan
Berat Badan Gak Ideal?? Baca dulu artikel ini biar berat badanmu ideal!!

Banyak banget orang yang mengeluhkan berat badan, sepertinya ini sudah menjadi masalah umum semua orang. Mulai dari menurunkan berat badan, menaikkan berat badan ataupun menjaga berat badan agar tetap ideal.
Nah sebenarnya tubuh ideal itu bisa kita dapatkan dengan mudah kok, cukup dengan "Diet", dietnya seperti apa? yuk ikuti caranya!

Cara Menggemukkan Badan
1. Mengatur Pola Makan
Ini penting banget ya, biar berat badan naik kita harus menaikan frekuensi/jumlah makan kita. makan itu ga harus banyak (tapi jangan terlalu sedikit juga ya guys) yang penting teratur dan sering. Misal gini, pagi sarapan, jam 10 coffee break ya ngemil ringan gitu lah (saran sih roti ya), jam 12 atau 1 makan siang, jam 3 coffee break lagi, makan malam trus ngemil lagi, rutin aja gini tiap hari.

2. Makanan Dengan Nutrisi Tinggi
Pilihlah makanan dengan nutrisi tinggi, seperti buah, sayur, dan kacang-kacangan, tapi bukan berarti menghindari lemak, protein, dll. Lemak dan protein juga berpengaruh dalam menggemukkan badan.

3. Konsumsi Jus atau Smoothies
Bukan hanya makanan, tapi minuman bernutrisi tinggi juga bisa menggemukkan badan, atau bisa juga dibuat smoothies dengan susu atau yogurt.

4. Perbanyak Minum Air Putih
Tahu ga hampir 70% orang berbadan kurus ternyata kekurangan cairan tubuh loh. Makanya air itu penting bagi tubuh kita karena air sebagai cairan tubuh sangat diperlukan untuk menjalankan berbagai organ di dalam tubuh seperti lambung dan usus.
Konsumsilah air putih 2 liter /hari, kalian bisa mulai dari bangun tidur pagi hingga malam hari.

5. Konsumsi Susu
Minumlah susu di pagi hari dan malam hari sebelum tidur, tanpa disadari ini susu merupakan salah satu cara menggemukkan berat badan yang efektif.

6. Olahraga
Lakukan olahraga secara rutin, tidak perlu olahraga berat cukup olahraga ringan saja. Memang olahraga lebih sering dilakukan orang untuk menurunkan berat badan, tetapi bukan berarti olahraga tidak dapat menaikkan berat badan. Olahraga berguna untuk mengidealkan berat badan, ga mau donk nanti badan kalian malah melar karna kebanyakan makan? nah olahraga diperlukan untuk menjaga lemak di tubuh.

7. Hindari Bergadang
Hal ini umum dilakukan setiap kalangan, bahkan ada yang insomnia, tetapi bergadang membuat organ tidak bekerja dengan baik sehingga berat badan pun menurun, ini sangat di hindari bagi kalian yang mau menggemukkan badan.

8. Berhenti Merokok dan Meminum Alkohol
Merokok dapat merusak kerja organ, sehingga merokok dapat menghambat usaha kalian untuk gemuk guys, jadi jangan merokok ya kalo mau gemuk. Alkohol juga dapat menghambat usaha kalian karna sifatnya yang keras, di cuaca kita di Indonesia ini alkohol bukan minuman yang tepat.

9. Buat Tabel Berat Badan
Buatlah tabel data berat badan kalian setiap minggunya, kalian cukup menimbang berat badan kalian seminggu sekali, lalu catat berat badan kalian di buku tabel. Ini bisa menjadi motivasi buat kalian yang sedang menaikkan berat badan.

10. Happy All Time
Yang terakhir yang paling harus kalian lakuin yaitu kalian harus merasa senang, bahagia, jangan stress atau banyak pikiran, jangan galau berkepanjangan, dan jangan terlalu capek. Tahukah kalian ternyata bahagia atau selalu merasa senang dapat menaikkan berat badan kalian secara alami.
Mungkin ini hal yang selalu kalian lupakan, terlalu sibuk mencari cara buat gemuk, sampai stress kok ga gemuk gemuk ya? santai aja guys, jalani aja walaupun belum ada perubahan, ga perlu di ambil pusing, semua akan gemuk pada waktunya.

Nah itu dia 10 cara yang bisa kalian lakuin buat menggemukan/ menaikkan berat badan. Simpel banget kan caranya? ga susah kok dapatin tubuh ideal hehe. Untuk menurunkan berat badan di artikel selanjutnya ya.
Tapi ada beberapa orang yang sulit bahkan tidak dapat gemuk meski sudah berusaha, yaitu orang yang gen tubuhnya memang kurus, atau adanya kelaian gen (bawaan gitu guys).
Semoga cara diatas dapat membantu kalian, dan kalo kalian sudah ngelakuin cara diatas atau punya cara lain, boleh donk share di sini dan kirim foto tabel berat badan kalian, nanti biar saya tambahin kesini, tenang bagi yang mau no name juga ga apa apa atuh. See you guys ~

Wednesday, August 9, 2017

MINUMAN KALENG DIMINUM LANGSUNG ATAU PAKAI SEDOTAN?

 minuman kaleng



Hallo reader yang cakep dan setia, kali ini kita akan membahas mengenai mana yang lebih baik, minuman kaleng diminum langsung atau pakai sedotan??
ada yang bilang "enakan langsung lah lebih efektif dan ga nambah-nambahin sampah plastik", ada juga yang bilang "pakai sedotan lebih baik dan lebih bersih"
jadi mana yang lebih baik??
kalau menurut saya, itu semua tergantung dari keadaannya guys, tergantung bagaimana menyimpan minuman kaleng atau sedotan tersebut, kalau kita beli langsung minuman kaleng dari dus/pabrik, tinggal di lap aja kalengnya itu udah cukup aman untuk di minum langsung, beda kalau kita beli di toko atau market yang di display, tentunya itu harus di waspadai karna bisa jadi minuman kaleng tersebut sudah kesekian kali di pegang tangan orang, ingat ya di tangan itu banyak kumannya (kecuali habis di cuci dengan bersih pakai sabun/desinfektan) jadi untuk antisipasinya di cuci dulu kalengnya dengan air lalu di lap, baru deh di minum. 

diminum langsung

nah klo yang pake sedotan memang keliatan lebih higenis ya, tapi sebenarnya sama saja seperti di minum langsung, selagi kita beli diluar secara eceran kita harus hati hati ya, klo kita beli langsung sedotannya / masih dalam plastik itu bisa dibilang bersih/minim kuman, tapi klo sudah terbuka dan di simpan di tempat terbuka itu bisa aja kuman/bakteri menempel di sedotan itu guys dan tau ga sedotan yg kalian dapat sudah berapa tangan yang pegang? Pernah ga kita terpikir untuk mencuci dulu bagian dalam sedotan dengan air? ngga kan, nah makanya sekarang kita harus curigai kuman/bakteri pada apa yang kita konsumsi ya.

pakai sedotan

Jadi kesimpulannya, kalau kita beli langsung dari pabrik/masih dibungkus itu bisa dikatakan minim bakteri sehingga lebih aman untuk di konsumsi, dibanding kalau kita beli eceran di toko apalagi yang barangnya terbuka/ di display, itu bisa jadi terdapat banyak bakteri, dan untuk antisipasinya lebih baik di lap atau di cuci dengan air terlebih dahulu sebelum digunakan.
nah sedikit usulan dari saya, lebih baik lagi gunakan gelas bersih yg ada di rumah kita sendiri, tentunya jika kita sedang dirumah, gpp sedikit repot yang penting kesehatan kita terjaga.
klo menurut kalian yang mana yang lebih baik guys?? tulis pendapat kalian di kolom komentar ya :)

Sunday, July 16, 2017

4 Aplikasi Edit Foto Unggulan pada Android (update Juli 2019)

Aplikasi Edit Foto yang Biasa Digunakan Selebgram


Foto menjadi sesuatu hal yang sangat menarik dan sangat perhatikan oleh setiap orang terutama model, cewek dan para selebgram. Foto ini biasanya dibutukan untuk keperluan sosmed, baik pribadi maupun umum. Tentunya setiap orang ingin fotonya terlihat bagus agar menarik setiap mata untuk melihat, untuk itu di gunakanlah aplikasi-aplikasi edit foto yang sangat ramai digunakan. Berikut beberapa daftar aplikasi edit foto unggulan yang bisa kalian gunakan :

1. VSCO CAM PRO
VSCO cam pro menjadi salah satu dari sekian banyak aplikasi edit foto yang paling banyak di minati oleh orang-orang termasuk para selebgram, aplikasi ini memiliki banyak fitur yang diperlukan seperti contrast, contour, tint, dll, dan aplikasi ini menyediakan banyak sekali effect yang dapat digunakan agar foto kalian terlihat lebih menarik hasilnya. Hanya saja pada aplikasi VSCO CAM Pro kita harus membeli efek-efek tertentu alias tidak semua efeknya gratis dan harganya bisa terbilang cukup mahal. Tapi tenang aja, saya akan memberikan aplikasi ini secara gratis.

vscocam effectvsco cam effect
 
2. AFTERLIGHT
Afterlight adalah aplikasi pengedit foto yang sangat tepat untuk pengeditan yang cepat dan langsung. Desain kami yang sederhana beserta alat yang efektif dan rapi akan memberi tampilan yang Anda inginkan dalam hitungan detik. Aplikasi yang satu ini tentu menjadi salah satu aplikasi edit foto yang diburu banyak orang, terutama cewek. Selain itu kita juga dapat mengkombinasikan editan foto kita dengan aplikasi lainnya seperti VSCO Cam pro dan aplikasi lainnya. 

afterlight review          afterlight effect


3. CAMLY PRO
Camly adalah aplikasi edit foto yang menawarkan banyak fitur untuk memoles foto-foto favorit kita melalui antarmuka yang sederhana dan mudah diakses sehingga Anda dapat mengedit foto hanya dalam beberapa detik.
Camly memiliki fitur dari yang paling mendasar seperti filter bergaya Instagram, hingga fitur yang lebih jarang, setidaknya untuk aplikasi seperti ini, misalnya menambahkan efek 3D atau mata ikan pada foto.
Penyesuaian lain yang tersedia di antaranya adalah kecerahan, eksposisi, saturasi, dan kontras, serta penyesuaian warna dan imbangan putih. Anda juga bisa menambahkan banyak stiker lucu yang dapat dirotasi dan diperbesar dengan leluasa sehingga cocok dengan foto.
Terakhir, Camly juga menyediakan fitur yang memungkinkan Anda membuat kolase dari foto-foto yang ada. Anda hanya perlu memilih templat dan menempatkan semua foto yang ingin dimasukkan secara manual.

camly pro review

camly pro effect         camly pro effect
 
4. GLITCH!
Merupakan aplikasi edit foto yang unik. Nama Glitch! sendiri jika kita artikan ke dalam Bahasa Indonesia berarti kesalahan (?). Ya, aplikasi foto unik ini dapat mengubah foto yang baik-baik saja menjadi foto yang salah dan aneh? Unik kan? Tapi tenang saja, meskipun aplikasi android gratis ini mengubah foto jadi salah, tapi foto yang dihasilkan keren banget.
Pembuatan aplikasi foto Glitch! Ini bukan tanpa inspirasi. Inspirasinya berasal dari hal-hal yang tidak kita sangka sebelumnya loh. Diantaranya adalah terinspirasi dari layar TV, kaset DVD yang rusak, mp3 yang rusak, dan SD card yang hancur. Tapi jangan khawatir, aplikasi ini bakalan betah deh di hp kamu :)

glitch effect

glitch effect


Link aplikasi : sedang dalam perbaikan

VSCO CAM PRO MOD + VSCO V94 (update 24/01/2019)
Perbaikan

AFTERLIGHT FULLPACK
AFTERLIGHT 2 (update)
perbaikan

CAMLY PRO 
GLITCH FULLPACK